Vrtim isti razgovor.
Izdvoji rečenicu koja ti se vraća i razjasni šta znaš, a šta nagađaš.
Prostor za predah.
Rastereti glavu od misli koje te pritiskaju.
Kad se brige, isti razgovori i preispitivanja nagomilaju, SomaInt te vodi kroz kratku vežbu za predah i rasterećenje.
Poznaješ taj trenutak?
Brinem šta će biti.
Razdvoji ono na šta možeš da utičeš od onoga što sada ne možeš znati.
Preispitujem sebe.
Pogledaj konkretan događaj bez presude o sebi kao osobi.
Odlažem sledeći korak.
Pronađi manji početak koji možeš da probaš.
Malo prostora između misli i reakcije
Kad se misli vrte, pronađi sledeći korak.
SomaInt ti daje prostor da zastaneš uz jednu misao. Nekad ćeš želeti da je razjasniš, nekad da pripremiš nešto što želiš da kažeš, a nekad samo da napraviš predah.
Upoznaj putovanje u aplikacijiMisao koja se vraća
Šta ako opet pogrešim?
Prostor za drugačiji izbor
Mogu da počnem jednom rečenicom.
Prepoznaj svoj trenutak
Različite teme. Tvoj razlog da zastaneš.
Ne moraš da pronađeš savršen naziv za ono što osećaš. Možeš početi svojim rečima ili istražiti oblast koja ti je sada bliska.
Istraži sve fokusePrimer misli
Šta ako sve krene loše?
Misli i pritisak
Briga
Razlikuj današnji zadatak od onoga čiji ishod još ne znaš.
Pitanje koje pravi prostor
Istraži ovu temu Šta je sada poznato, a koji deo ishoda još nije moguće znati?
Primer misli
Nisam siguran da mogu.
Odnos prema sebi
Samopouzdanje
Pogledaj konkretan trenutak pre nego što postane sud o tebi kao osobi.
Pitanje koje pravi prostor
Istraži ovu temu Koji konkretan podatak o tom događaju može da se odvoji od zaključka o tebi kao osobi?
Primer misli
Stalno se vraćam na taj odnos.
Odnosi
Neuzvraćena ljubav
Pronađi prostor za osećanje, svoju granicu ili potreban predah.
Pitanje koje pravi prostor
Istraži ovu temu Šta bi ti sada pružilo oslonac uz poštovanje granice koja je izrečena?
Primer misli
Ne znam kako da pitam za prioritet.
Svakodnevni ritam
Posao
Razdvoji stvaran zahtev od zaključka o sebi i pripremi svoj izbor.
Pitanje koje pravi prostor
Istraži ovu temu Koji zahtev i ograničenje vremena treba razjasniti da bi sledeći korak bio realan?
Pisanje, meditacija, vizuelizacija i afirmacije prate ono na čemu radiš.
Pronađi način koji ti prijaSI–SI Direct · u aplikaciji
Razgovor sa Stašom.
SI–SI Direct je namenjen razgovoru sa Stašom, osobom iza sadržaja i vođenih vežbi. U aplikaciji se sada ispituju rezervacija i priprema razgovora; video poziv još nije dostupan.
Više o razgovoru sa StašomLjudi iza ideje
Pažnja prema rečima. Pažnja prema tebi.
Staša i Milovan povezuju sadržaj i tehnologiju u prostor u kome ostaješ svoj. Upoznaj nameru, ljude i osmeh iza SomaInt-a.
Upoznaj SomaIntDve ideje. Jedan osmeh.