SomaInt

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Inhalte, Themen und Richtlinien an einem Ort. Wähle eine Seite oder öffne die Suche.

• Finde Entlastung von Gedanken, die dich belasten.

  Wenn sich Sorgen, wiederholte Gespräche und Selbstzweifel auftürmen, führt dich SomaInt durch eine kurze Übung für eine Pause und Entlastung.

• Über uns · Über SomaInt

  Lerne Staša und Milovan kennen, die Idee hinter SomaInt und die Bedeutung von Smart Intervention und Super Intelligence in der Markenstory.

• Staša — Inhalt, Übungen und Gespräch.

  Staša entwickelt die Inhalte und angeleiteten Übungen von SomaInt. Ihre Rolle verbindet unterstützende Sprache mit Fragen, die auf dem aufbauen, was eine Person tatsächlich sagt.

• Barrierefreiheit

  Tastaturbedienung, Zoom und reduzierte Bewegung auf SomaInt.si sowie das Vorbereiten einer Beschreibung einer Barriere beim Zugang.

• Affirmationen und Selbstunterstuetzung

  Forme einen glaubwuerdigen, unterstuetzenden Satz, den du abschwaechen, aendern oder ablehnen kannst, ohne ein perfektes Ergebnis zu versprechen.

• Grenzen von KI und Unterstützung · KI und die Rolle der Anleitung

  Die Unterscheidung zwischen einer automatisierten Anleitung und einem KI-Modus, die Grenzen von Schluessen und deine Wahl, welche persoenlichen Daten du teilst.

• Kontakt · Schreib uns.

  Eine Frage zu SomaInt, Hilfe beim Zugang oder eine Datenschutzanfrage — waehle ein Thema, damit deine Nachricht am richtigen Ort ankommt.

• Cookies · Deine Cookie- und Analyse-Einstellungen.

  Optionale Analytics und Marketing sind nicht aktiviert. Das sichere Einreichen ueber ein oeffentliches Formular nutzt ein notwendiges kurzlebiges Cookie, ohne Werbetracking.

• Konto löschen und Einstellungen verwalten

  Getrennte Prozesse, um Nachrichten abzubestellen, eine Zugangsanfrage zurückzuziehen, die Löschung von Daten zu verlangen und ein App-Konto zu löschen.

• SI–SI Direct · ein Gespraech mit Staša

  Ein Gespraech mit Staša ueber SI–SI Direct wird ausschliesslich in der App verfuegbar sein, mit einem klaren Thema und Bedingungen vor dem Start.

• Bedingungen für Direct · Bedingungen für ein Gespräch mit Staša.

  Der Pilot der SI–SI Direct App unterstützt die Buchung eines veröffentlichten Zeitfensters und das separate Teilen ausgewählter Vorbereitung mit Staša. Videogespräche, Zahlung und Terminbenachrichtigungen sind nicht aktiviert; eine Pilotbuchung startet kein Gespräch.

• Themen · Schwerpunkte

  Sorge, Beziehungen, deine Beziehung zu dir selbst und der Alltagsrhythmus: Wähle ein Thema oder starte mit Alle Gedanken.

• Sorge

  Trenne die heutige Aufgabe von einem Ergebnis, das du noch nicht kennst.

• Wiederkehrende Gedanken

  Wähle einen Gedanken und schau, was du neben ihm brauchst.

• Gewohnheit

  Erkenne einen Auslöser und bereite dir für die nächste Gelegenheit eine kleine Alternative vor.

• Selbstvertrauen

  Schau auf einen konkreten Moment, bevor er zu einem Urteil über dein ganzes Ich wird.

• Unerwiderte Liebe

  Schaffe Raum für ein Gefühl, deine Grenze oder eine nötige Pause.

• Erwartungen

  Kläre, was du willst, was du von dir verlangst und was du beeinflussen kannst.

• Vergebung

  Bedenke die Belastung und deine Grenzen. Vergebung ist kein zwingendes Ziel.

• Arbeit

  Trenne eine echte Anforderung von einem Urteil über dich selbst und bereite deine eigene Entscheidung vor.

• Untreue des Partners

  Kläre, was du jetzt brauchst, ohne dir sagen zu lassen, ob du bleiben oder gehen sollst.

• Veränderung

  Finde Halt neben etwas Neuem oder Verlorenem, ohne dass es sich leicht anfühlen muss.

• Auf dem Weg zum Ziel

  Schau dir ein Hindernis an und wähle eine Handlung, die jetzt möglich wirkt.

• Wiederkehrende Muster

  Erkenne einen Auslöser und überlege dir eine eigene, andere Reaktion.

• Vor der Ruhe

  Lass einen Gedanken in einer kurzen Notiz oder wähle eine sanfte Pause, ohne Schlaf zu versprechen.

• Angst

  Nimm wahr, was jetzt passiert und was du erwartest. Wähle einen Halt oder passende Hilfe.

• Uneinigkeit

  Kläre, was du schützen willst: eine Tatsache, eine Grenze, Fairness oder die Beziehung.

• Bindung

  Schau auf Momente des Wartens oder Nachschauens und auf die Entscheidung, die du für dich möchtest.

• Dankbarkeit

  Nimm etwas wahr, das dir wichtig ist, ohne eine Schwierigkeit schönzureden.

• So funktioniert es · So funktioniert SomaInt

  Acht verbundene Teile der SomaInt-Begleitung, ein Beispielgespräch und ein persönliches Ergebnis, das du prüfen, ändern oder ablehnen kannst.

• Betreiberangaben · Anbieterangaben

  Kennzeichnung von SomaInt.si, geschäftliche Angaben des Anbieters und Hinweise zu Rechten an visuellen Ressourcen und Schriftarten.

• Meditation und eine Pause

  Eine kurze Pause mit einem Gegenstand, einem Geraeusch oder einer Beruehrung: natuerlich atmen, die Augen offen lassen, wenn du moechtest, und frei sein, jederzeit aufzuhören.

• Praktiken · Arbeitsweisen

  Verstehe Schreiben, Meditation, Visualisierung und Affirmationen und wähle einen Ansatz, der zu deinem Bedürfnis passt.

• Neuigkeiten von SomaInt.

  Produkt-, Inhalts- und Zugangsentscheide an einem Ort.

• Neuigkeiten per E-Mail · SomaInt News, nach deiner Wahl.

  E-Mail-Updates zu Produktentwicklung, neuen Inhalten und Verfügbarkeit. Das Abonnieren erstellt kein Konto und tritt der Zugangsliste nicht bei.

• Zugang und Neuigkeiten · Zugang und News: zwei getrennte Entscheidungen.

  SomaInt · 26. Oktober 2026. Die Zugangsliste hat einen Zweck: eine Einladung, wenn der Zugang verfügbar wird. Newsletter haben einen anderen: Produkt- und Inhaltsupdates zu verfolgen.

• Zugang und Preise · Wähle den Zugang, der zu dir passt.

  Eine angeleitete Übung und ein Gespräch mit Staša dienen unterschiedlichen Zwecken. Schau dir an, wie der Zugang organisiert ist und was du separat wählst.

• Datenschutz · Wie wir Daten verwenden und aufbewahren.

  Surfen, Zugangsanfragen, Newsletter und Kontakt haben unterschiedliche Zwecke. Hier siehst du, was für jede Handlung verarbeitet wird.

• Zugangsbedingungen · Nutzungsbedingungen und Käufe für den Zugang.

  Diese Seite erklärt die Grenzen des App-Zugangs. Öffentliche Käufe sind derzeit nicht geöffnet, und diese Seite schliesst keinen Vertrag über einen bezahlten Pass ab.

• Nutzungsbedingungen der Website

  Der Umfang von SomaInt.si, öffentliche Inhalte und Formulare, der Zweck und die Beziehung zur separaten App.

• Vertrauen und Wahl

  Deine Selbstbestimmung in SomaInt: Korrektur, die Wahl eines Ansatzes, das Recht, aufzuhören, und nachvollziehbare Grenzen der Unterstuetzung.

• Visualisierung und Probe

  Uebe eine eigene Handlung, mit Worten als Alternative zum Bild, mit einem moeglichen Hindernis und einem kleineren Anfang.

• Warteliste · Wir sagen dir Bescheid, wenn du loslegen kannst.

  Hinterlasse deine E-Mail-Adresse, um eine Einladung zu erhalten, wenn der Zugang zu SomaInt für dich verfügbar wird.

• Schreiben · Geführtes Schreiben

  Geführtes Schreiben: ein Gedanke, ein konkretes Ereignis und genauere Formulierungen, die du ändern oder behalten kannst.