Optionaler Fokus
Selbstvertrauen
Schau auf einen konkreten Moment, bevor er zu einem Urteil über dein ganzes Ich wird.
Ein alltägliches Beispiel
In einem Meeting war auf eine Frage nicht sofort eine Antwort verfuegbar. Die Information wurde spaeter gefunden, aber der Eindruck dieses Moments waechst zu einem Urteil ueber die allgemeine Faehigkeit an.
Der persönliche Gedanke in diesem Beispiel
Wenn ich die Antwort nicht sofort wusste, bin ich fuer diesen Job nicht faehig.
Eine zusammenhängende Frage
Welche konkrete Tatsache an diesem Ereignis laesst sich von einem Urteil ueber dich als Person trennen?
Von einer Frage zu einem kleinen Versuch
Was versucht werden könnte
Ein Entwurf koennte sagen: «Ich hatte damals auf eine Frage keine Antwort. Die Information habe ich spaeter gefunden.» Wenn das der Darstellung entspricht, koennte ein kleiner naechster Schritt sein, diese Information fuer ein weiteres Gespraech vorzubereiten. Ein unterstuetzender Satz muss glaubhaft sein und nicht bloss leeres Lob.
Was danach zu prüfen ist
Ist die Notiz genauer, und wurde ein konkreter Schritt vorbereitet? Das misst keine dauerhafte Zuversicht. Unsicherheit kann trotzdem neben einem brauchbaren Ergebnis vorhanden sein.
Eine wichtige Grenze
Ein einzelnes Ereignis beweist keine dauerhafte Eigenschaft. Ein echter Bedarf nach Wissen, Rueckmeldung oder besseren Arbeitsbedingungen wird nicht durch eine Bestaetigung ersetzt.