SomaInt

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Inhalte, Themen und Richtlinien an einem Ort. Wähle eine Seite oder öffne die Suche.

• Finde Entlastung von Gedanken, die dich belasten.

  Wenn sich Sorgen, durchgespielte Gespräche und Selbstzweifel auftürmen, führt dich SomaInt durch eine kurze Übung für eine Pause und Entlastung.

• Über uns · Über SomaInt

  Lerne Staša und Milovan kennen, die Idee hinter SomaInt und die Bedeutung von Smart Intervention und Super Intelligence in der Markengeschichte.

• Staša — Inhalte, Übungen und Gespräch.

  Staša entwickelt die Inhalte von SomaInt und die geführten Übungen. Ihre Rolle verbindet unterstützende Sprache mit Fragen, die aufgreifen, was eine Person tatsächlich sagt.

• Barrierefreiheit

  Tastaturbedienung, Zoom und reduzierte Bewegung auf SomaInt.si sowie das Vorbereiten einer Beschreibung einer Zugangshürde.

• Affirmationen und Selbstunterstützung

  Formuliere einen glaubwürdigen unterstützenden Satz, den du abschwächen, ändern oder ablehnen kannst, ohne ein perfektes Ergebnis zu versprechen.

• Grenzen von KI und Unterstützung · KI und die Rolle der Begleitung

  Der Unterschied zwischen einer automatisierten Begleitung und einem KI-Modus, die Grenzen der Schlussfolgerung und deine Wahl, welche persönlichen Daten du teilst.

• Kontakt · Schreib uns.

  Eine Frage zu SomaInt, Hilfe beim Zugang oder eine Datenschutzanfrage — wähle ein Thema, damit deine Nachricht an die richtige Stelle gelangt.

• Cookies · Deine Cookie- und Analyse-Einstellungen.

  Optionale Analyse und Marketing sind nicht aktiviert. Das sichere Absenden öffentlicher Formulare verwendet ein notwendiges kurzlebiges Cookie, ohne Werbetracking.

• Konto löschen · Account löschen und Auswahl verwalten

  Getrennte Abläufe zum Abmelden von News, zum Zurückziehen einer Zugriffsanfrage, zum Beantragen der Datenlöschung und zum Löschen eines App-Accounts.

• SI–SI Direct · ein Gespräch mit Staša

  Ein Gespräch mit Staša über SI–SI Direct wird ausschließlich in der App verfügbar sein, mit klarem Thema und klaren Bedingungen vor dem Start.

• Direct-Bedingungen · Bedingungen für ein Gespräch mit Staša.

  Der Pilot von SI–SI Direct unterstützt das Buchen eines veröffentlichten Termins und das getrennte Teilen ausgewählter Vorbereitung mit Staša. Videogespräche, Zahlung und Terminerinnerungen sind nicht aktiviert; eine Pilotbuchung löst kein Gespräch aus.

• Themen · Fokusbereiche

  Sorgen, Beziehungen, deine Beziehung zu dir selbst und der Alltag: Wähle ein Thema oder starte mit Alle Gedanken.

• Sorgen

  Trenne die Aufgabe von heute von einem Ergebnis, das du noch nicht kennst.

• Wiederkehrende Gedanken

  Wähle einen Gedanken und überlege, was du daneben brauchst.

• Gewohnheit

  Erkenne einen Auslöser und bereite eine kleine Alternative für die nächste Gelegenheit vor.

• Selbstvertrauen

  Schau auf einen konkreten Moment, bevor er zu einer Bewertung deines ganzen Selbst wird.

• Unerwiderte Liebe

  Schaff Raum für ein Gefühl, deine Grenze oder eine nötige Pause.

• Erwartungen

  Kläre, was du willst, was du dir selbst abverlangst und worauf du Einfluss hast.

• Vergebung

  Bedenke die Belastung und deine Grenzen. Vergebung ist kein zwingendes Ziel.

• Arbeit

  Trenne eine reale Anforderung von einer Bewertung über dich selbst und bereite deine eigene Entscheidung vor.

• Untreue eines Partners

  Kläre, was du jetzt brauchst, ohne dir sagen zu lassen, ob du bleiben oder gehen sollst.

• Veränderung

  Finde Unterstützung neben etwas Neuem oder Verlorenem, ohne zu verlangen, dass es sich leicht anfühlt.

• Auf ein Ziel zu

  Schau auf ein Hindernis und wähle eine Handlung, die sich jetzt machbar anfühlt.

• Wiederkehrende Muster

  Erkenne einen Auslöser und überlege dir eine eigene andere Reaktion.

• Vor der Ruhe

  Lass einen Gedanken in einer kurzen Notiz oder wähle eine sanfte Pause, ohne ein Versprechen auf Schlaf.

• Angst

  Nimm wahr, was jetzt geschieht, und was du erwartest. Wähle einen Haltpunkt oder passende Hilfe.

• Uneinigkeit

  Kläre, was du schützen willst: eine Tatsache, eine Grenze, Fairness oder die Beziehung.

• Bindung

  Schau auf Momente des Wartens oder Nachschauens und auf die Entscheidung, die du für dich willst.

• Dankbarkeit

  Nimm etwas wahr, das dir wichtig ist, ohne eine Schwierigkeit schönzureden.

• So funktioniert's · So funktioniert SomaInt

  Acht verbundene Teile der SomaInt-Begleitung, ein Beispielgespräch und ein persönliches Ergebnis, das du ansehen, ändern oder ablehnen kannst.

• Betreiberangaben · Anbieterinformationen

  Kennzeichnung von SomaInt.si, geschäftliche Anbieterinformationen und Rechtehinweise zu visuellen Ressourcen und Schriftarten.

• Meditation und Pause

  Eine kurze Pause mit einem Gegenstand, einem Geräusch oder einer Berührung: natürlich atmen, die Augen offenlassen, wenn du magst, und jederzeit aufhören können.

• Übungen · Arbeitsweisen

  Verstehe Schreiben, Meditation, Visualisierung und Affirmationen und wähle einen Ansatz, der zu deinem Bedarf passt.

• Neuigkeiten von SomaInt.

  Produkt-, Inhalts- und Zugangsentscheidungen an einem Ort.

• Neuigkeiten per E-Mail · SomaInt-News, wenn du das möchtest.

  E-Mail-Updates zu Produktentwicklung, neuen Inhalten und Verfügbarkeit. Das Abonnieren legt keinen Account an und setzt dich nicht auf die Zugangsliste.

• Zugang und Neuigkeiten · Zugang und News: zwei getrennte Entscheidungen.

  SomaInt · 26. Oktober 2026. Die Zugangsliste hat einen Zweck: eine Einladung, wenn der Zugang verfügbar wird. Newsletter haben einen anderen: Produkt- und Inhaltsupdates zu verfolgen.

• Zugang und Preise · Wähle den Zugang, der zu dir passt.

  Eine geführte Übung und ein Gespräch mit Staša dienen unterschiedlichen Zwecken. Sieh dir an, wie der Zugang organisiert ist und was du jeweils separat auswählst.

• Datenschutz · Wie wir Daten verwenden und aufbewahren.

  Beim Surfen, bei Zugriffsanfragen, Newslettern und Kontakt werden unterschiedliche Zwecke verfolgt. Hier steht, was für die jeweilige Aktion verarbeitet wird.

• Zugangsbedingungen · Nutzungsbedingungen und Zugangs-Käufe.

  Diese Seite erklärt die Grenzen des App-Zugangs. Der öffentliche Kauf ist derzeit nicht geöffnet und diese Seite schließt keinen Vertrag über einen kostenpflichtigen Pass ab.

• Nutzungsbedingungen der Website

  Der Umfang von SomaInt.si, öffentliche Inhalte und Formulare, der Zweck und das Verhältnis zur separaten App.

• Vertrauen und Wahl

  Deine Selbstbestimmung in SomaInt: Korrektur, die Wahl eines Zugangs, das Recht aufzuhören und verständliche Grenzen der Unterstützung.

• Visualisierung und Probe

  Probiere eine eigene Handlung durch, mit Worten statt mit Bildern, einem möglichen Hindernis und einem kleineren Anfang.

• Warteliste · Wir sagen dir Bescheid, wenn du beginnen kannst.

  Hinterlass deine E-Mail-Adresse, um eine Einladung zu erhalten, wenn der Zugang zu SomaInt für dich verfügbar wird.

• Schreiben · Begleitetes Schreiben

  Begleitetes Schreiben: ein Gedanke, ein konkretes Ereignis und genauere Formulierungen, die du ändern oder behalten kannst.