Valfrjáls fókus
Tengsl
Skoðaðu augnablik þar sem þú bíður eða athugar, og þá ákvörðun sem þú vilt fyrir þig.
Dæmi úr daglegu lífi
Beðið er eftir svari frá einhverjum nákomnum. Síminn er opnaður aftur og aftur þó ekkert nýtt skilaboð hafi borist, og það truflar kvöldverk.
Persónuleg hugsun í þessu dæmi
Ég get ekki haldið áfram fyrr en ég athuga hvort þau hafi svarað.
Tengd spurning
Hvað tekur þú eftir rétt áður en þú athugar, og hvaða önnur ákvörðun gæti verið ásættanleg við þetta tilefni?
Frá spurningu í litla tilraun
Hvað mætti prófa
Augnablikið sem beðið er og þörfin fyrir samband má nefna án dóms. Lítil önnur leið gæti verið að ljúka stuttri athöfn áður en athugað er aftur eða taka hlé með athyglina á hlut í nágrenninu. Viðkomandi velur lengd og eðli tilraunarinnar.
Hvað á að athuga á eftir
Hentaði valkosturinn, og var svigrúm til að prófa hann? Áætlun, raunveruleg tilraun og endurteknar athuganir eru skráðar aðskilið. Svar hins aðilans er áfram utan stjórn æfingarinnar.
Mikilvæg mörk
Að þurfa á öðrum að halda er ekki siðferðisbrestur eða greining. Þvinguð sjálfstæðni eða sjálfkrafa ending sambandsins er ekki markmiðið; eitt tiltekið augnablik og persónulegt val eru skoðuð.