Stuðningur með skýr mörk
Það sem SomaInt byggir á.
SomaInt er hér til að hjálpa þér að skoða aðstæður þínar án þess að taka yfir ákvörðun þína. Orð þín, mörk og mat þitt á gagnsemi stýra því sem þú velur næst.
Það sem helst undir þinni stjórn
Orðin þín
Þú getur leiðrétt samantekt. Tillaga verður ekki að þínu sjónarmiði bara vegna þess að hún er sýnd.
Mörkin þín
Þú getur sleppt smáatriði, breytt um stefnu eða sagt að þú viljir ekki hafa samband við annan einstakling.
Lokið þitt
Þú getur hætt án nýrrar innsýnar eða án þess að líða betur. Óþægileg niðurstaða ætti að breyta því sem kemur næst frekar en að vera hunsuð.
Tilgangur stuðningsins
Fyrir hvern er SomaInt?
Fyrir fullorðna sem vilja leiðsagða ígrundun í hversdagslegum aðstæðum. Raunverulegar aðstæður og hagnýtar þarfir eru áfram hluti af samtalinu.
Er þetta meðferð?
SomaInt er ekki greining, sálfræðimeðferð eða neyðarþjónusta. Veldu viðeigandi mannlega aðstoð þegar þú þarft faglega eða tafarlausa hjálp.