Omaa seuraavaa askeltasi varten

Harjoittele seuraava askel.

Kuvittele alku tai kuvaa se sanoilla. Harjoittele sitä, mitä voit tehdä, mutta jätä toisen ihmisen vastaus avoimeksi.

Käy alku läpi

Mikä on toimintani?
Valitse kysymys, raja, lyhyt tauko tai tehtävän avaaminen.
Miten aloitan?
Kuvittele tai kirjoita ensimmäinen hetki omin sanoin. Selkeä mielikuva ei ole välttämätön.
Entä jos jumitun?
Lisää realistinen este ja pienempi vaihtoehto, jota haluat kokeilla.

Haluan miettiä ennen kuin vastaan.

Harjoittele oma vastauksesi pyyntöön kuvittelematta, että toisen täytyy olla samaa mieltä.

Tarvitsen hetken.

Jos menee sekaisin, voit tarkistaa valmiiksi kirjoitetun muistiinpanon tai sanoa vain ensimmäisen lauseen.

Kuviteltu toiminta ei ole valmis keskustelu. Jos harjoittelu lisää epämiellyttäviä tilanteita, voit lopettaa tai valita tauon.