Per il tuo prossimo passo
Prova il tuo prossimo passo.
Immagina un inizio oppure descrivilo a parole. Prova ciò che puoi fare, lasciando aperta la risposta di un’altra persona.
Ripercorri l’inizio
Qual è la mia azione?
Scegli una domanda, un confine, una breve pausa o l’apertura di un compito.
Come inizio?
Immagina o scrivi il primo momento con parole tue. Non serve un quadro mentale nitido.
E se mi blocco?
Aggiungi un ostacolo realistico e un’alternativa più piccola che vuoi provare.
Esempio: dire che hai bisogno di tempo
Primo tentativo
Voglio pensarci prima di rispondere.
Prova la tua risposta a una richiesta, senza immaginare che l’altra persona debba per forza essere d’accordo.
Un inizio più piccolo
Mi serve un momento.
Se ti confondi, puoi consultare una nota preparata oppure dire solo la prima frase.
La prova resta una prova
Un’azione immaginata non è una conversazione conclusa. Se la prova aumenta scenari spiacevoli, puoi finire oppure scegliere una pausa.