Opcjonalny obszar skupienia
W stronę celu
Przyjrzyj się przeszkodzie i wybierz działanie, które teraz wydaje się możliwe.
Przykład z codzienności
Dokończenie kursu nadal ma znaczenie. Plan uczenia się przez godzinę każdego wieczoru często nie pasuje do rzeczywistego zmęczenia i obowiązków, więc rozpoczęcie jest ciągle odkładane.
Osobista myśl w tym przykładzie
Wiem, czego chcę, ale jeśli nie mogę poświęcić całej godziny, to nie ma sensu zaczynać.
Powiązane pytanie
Czy cel nadal jest Twój i który fragment przeszkody mógłby uwzględnić mniejszy krok?
Od pytania do małego kroku
Co można spróbować
Jeśli cel pozostaje wybrany, możliwy szkic brzmi: „Podczas najbliższej wolnej przerwy spojrzę na jedną lekcję do momentu, który będzie mi odpowiadał.” Można też wybrać mniejszą wersję albo dziś nie podejmować próby. Plan dostosowuje się do dostępnego czasu.
Co sprawdzić potem
Najpierw: czy plan jest do przyjęcia? Po powrocie osobno zapisuje się: nie podjęto próby, podjęto próbę częściowo i podjęto próbę, wraz z rzeczywistą przeszkodą. Przygotowanie planu nie jest jeszcze osiągnięciem celu.
Ważna granica
Można zmienić cel. Zwłoki nie nazywa się brakiem motywacji bez zrozumienia okoliczności, a nawet mały krok jest opcjonalny, gdy warunki na to nie pozwalają.