Wsparcie z jasnymi granicami
Na czym opiera się SomaInt.
SomaInt ma pomóc Ci przyjrzeć się swojej sytuacji, nie przejmując decyzji za Ciebie. Twoje słowa, granice i ocena użyteczności prowadzą to, co wybierzesz dalej.
To, co pozostaje pod Twoją kontrolą
Twoje słowa
Możesz poprawić podsumowanie. Sugerowana treść nie staje się Twoim poglądem tylko dlatego, że została pokazana.
Twoje granice
Możesz pominąć szczegół, zmienić kierunek albo powiedzieć, że nie chcesz kontaktu z drugą osobą.
Twoje zakończenie
Możesz przerwać bez nowego wglądu lub bez poczucia poprawy. Niewygodny wynik powinien zmienić to, co nastąpi dalej, a nie zostać zignorowany.
Cel wsparcia
Dla kogo jest SomaInt?
Dla dorosłych, którzy chcą prowadzonej refleksji w codziennych sytuacjach. Rzeczywiste okoliczności i praktyczne potrzeby pozostają częścią rozmowy.
Czy to terapia?
SomaInt nie jest diagnozą, psychoterapią ani usługą kryzysową. Wybierz odpowiednie wsparcie człowieka, gdy potrzebujesz pomocy profesjonalnej lub natychmiastowej.