Választható fókusz
Egy cél felé
Nézd meg az akadályt, és válassz egy olyan lépést, amely most megvalósíthatónak tűnik.
Egy hétköznapi példa
A tanfolyam befejezése továbbra is számít. Az a terv, hogy esténként egy órát tanuljon, gyakran nem fér bele a valós fáradtságba és kötelezettségekbe, ezért az elkezdés újra és újra halogatódik.
A személyes gondolat ebben a példában
Tudom, mit akarok, de ha nem tudok egy teljes órát rászánni, nincs értelme elkezdeni.
Kapcsolódó kérdés
Még mindig az Ön célja ez, és az akadály melyik részét venné figyelembe egy kisebb próbálkozás?
Kérdéstől egy kis próbálkozásig
Mit lehetne kipróbálni
Ha a cél marad, egy lehetséges vázlat így hangzik: „A következő szabad szünetben megnézek egy leckét addig a pontig, ami nekem megfelel.” Választható egy kisebb változat is, vagy az is, hogy ma nem teszek próbát. A tervet a rendelkezésre álló időhöz igazítjuk.
Mit érdemes utána ellenőrizni
Először az a kérdés, elfogadható-e a terv. Visszatéréskor a nem próbált, a részben próbált és a kipróbált külön kerül rögzítésre, az aktuális akadállyal együtt. A terv készítése még nem a cél elérése.
Fontos határ
A cél módosítása megengedett. A késlekedést nem bélyegezzük motiválatlanságnak a körülmények ismerete nélkül, és ha a helyzet nem engedi, még egy kis lépés is opcionális.