Støtte med tydelige grænser
Det, SomaInt er bygget på.
SomaInt er her for at hjælpe dig med at se på din situation uden at overtage din beslutning. Dine ord, dine grænser og din vurdering af, hvad der er nyttigt, styrer det, du vælger derefter.
Det, der forbliver under din kontrol
Dine ord
Du kan rette et resumé. Et forslag bliver ikke automatisk din holdning, bare fordi det vises.
Dine grænser
Du kan springe en detalje over, ændre retning eller sige, at du ikke ønsker kontakt med en anden person.
Din afslutning
Du kan stoppe uden ny indsigt eller uden at få det bedre. Et ubehageligt resultat bør ændre det, der følger, i stedet for at blive ignoreret.
Formålet med støtte
Hvem er SomaInt til?
Voksne, der ønsker guidet refleksion i hverdags-situationer. Virkelige omstændigheder og praktiske behov er stadig en del af samtalen.
Er det terapi?
SomaInt er ikke en diagnose, psykoterapi eller en akut tjeneste. Vælg passende menneskelig støtte, når du har brug for professionel eller øjeblikkelig hjælp.