Podpora s jasnými hranicemi
Na čem je SomaInt postavený.
SomaInt je tu proto, aby vám pomohl podívat se na vaši situaci, aniž by převzal vaše rozhodování. Vaše slova, hranice a posouzení užitečnosti vedou to, co zvolíte dál.
Co zůstává pod vaší kontrolou
Vaše slova
Můžete opravit shrnutí. Návrh se nestává vaším názorem jen proto, že je zobrazen.
Vaše hranice
Můžete vynechat detail, změnit směr nebo říct, že si nepřejete kontakt s jiným člověkem.
Vaše zakončení
Můžete skončit i bez nového poznání nebo bez pocitu zlepšení. Nepříjemný výsledek by měl ovlivnit to, co následuje, a ne být ignorován.
Smysl podpory
Pro koho je SomaInt?
Pro dospělé, kteří chtějí vedenou reflexi v běžných situacích. Skutečné okolnosti a praktické potřeby zůstávají součástí rozhovoru.
Je to terapie?
SomaInt není diagnostika, psychoterapie ani krizová služba. Když potřebujete odbornou nebo okamžitou pomoc, zvolte odpovídající lidskou podporu.