Apoyo con límites claros
En qué se basa SomaInt.
SomaInt está aquí para ayudarte a mirar tu situación sin tomar el control de tu decisión. Tus palabras, tus límites y tu valoración de la utilidad orientan lo que eliges después.
Lo que sigue bajo tu control
Tus palabras
Puedes corregir un resumen. Una sugerencia no se convierte en tu punto de vista solo porque aparezca.
Tus límites
Puedes omitir un detalle, cambiar de rumbo o decir que no quieres contacto con otra persona.
Tu cierre
Puedes parar sin una nueva idea ni sentirte mejor. Un resultado incómodo debería cambiar lo que sigue en lugar de ignorarse.
El propósito del apoyo
¿Para quién es SomaInt?
Adultos que desean una reflexión guiada en situaciones cotidianas. Las circunstancias reales y las necesidades prácticas siguen formando parte de la conversación.
¿Es esto terapia?
SomaInt no es un diagnóstico, una psicoterapia ni un servicio de emergencia. Busca el apoyo humano adecuado cuando necesites ayuda profesional o inmediata.