境界線が明確な支え
SomaInt が大切にしていること。
SomaInt は、決めることを代わりに引き受けずに、状況を見つめる手助けをするためにあります。あなたの言葉、境界線、そして役に立ったかどうかの判断が、次に選ぶことを導きます。
自分で保てること
あなたの言葉
要約は修正できます。提案が表示されたからといって、それが自分の考えになるわけではありません。
自分の境界線
細部を省いたり、方向を変えたり、相手との接触を望まないと伝えたりできます。
自分で終えること
新しい気づきがなくても、気分がよくならなくても、終えてかまいません。苦しい結果は無視するのではなく、その後の流れを変えるきっかけにすべきです。
支えの目的
SomaInt は誰のため？
日常の場面で、ガイド付きの振り返りを求める大人のためのものです。現実の事情や実際の必要は、会話の一部として残ります。
これは治療ですか？
SomaInt は、診断、心理療法、緊急対応サービスではありません。専門的な助けや、すぐに必要な支援が必要なときは、適切な人のサポートを選んでください。