Un soutien avec des limites claires
Sur quoi repose SomaInt.
SomaInt est là pour t’aider à regarder ta situation sans prendre ta décision à ta place. Tes mots, tes limites et ton évaluation de l’utilité guident ce que tu choisis ensuite.
Ce qui reste sous ton contrôle
Tes mots
Tu peux corriger un résumé. Une suggestion ne devient pas ton point de vue simplement parce qu’elle est affichée.
Tes limites
Tu peux sauter un détail, changer de direction ou dire que tu ne veux pas de contact avec une autre personne.
Ta sortie
Tu peux t’arrêter sans nouvelle prise de conscience ni sensation d’aller mieux. Un résultat inconfortable doit modifier la suite plutôt qu’être ignoré.
Le but du soutien
À qui s’adresse SomaInt ?
Aux adultes qui veulent une réflexion guidée dans les situations du quotidien. Les circonstances réelles et les besoins pratiques restent partie intégrante de la conversation.
Est-ce une thérapie ?
SomaInt n’est ni un diagnostic, ni une psychothérapie, ni un service d’urgence. Choisis un soutien humain approprié lorsque tu as besoin d’une aide professionnelle ou immédiate.