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ガイド付きエクササイズを始める

SomaInt

Staša — コンテンツ、練習、会話。

Stašaは、SomaIntのコンテンツとガイド付き練習を作成しています。その役割は、支えになる言葉と、その人が実際に言ったことに沿う質問を結びつけることです。

分かりやすい始まり

練習は、具体的な考え、状況、または少し立ち止まりたい気持ちから始まります。専門用語、人生のすべてを語ること、すぐの答えは必要ありません。

案内の進め方にある配慮

あなたの言葉

質問は、話された内容を踏まえて作られます。提案は、あなたが修正したり断ったりできるものとして残ります。

あなたの試み

書くこと、立ち止まること、イメージすること、支えになる一文は、あなたの状況に照らして意味を持ちます。

あなたの判断

気持ちと役立ち具合は別々に確認します。もう一度試すこと、休むこと、やめることも選べます。

Stašaと直接

SI–SI Directは、アプリ内でStašaと会話するために設計されています。明確な利用可能状況、範囲、条件を備えた別サービスです。緊急対応サービスでも医療サービスでもありません。

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