任意の焦点
許し
背負っているものと、自分の境界線を見てみましょう。許しは必須の目標ではありません。
日常の例
親しい友人が、大事な約束を破りました。距離を置くことを考えていますが、周囲からの「許すべきだ」という助言が、さらに圧力になっています。
この例にある個人的な考え
すぐに許せないなら、私は根に持つ人間だ。
つながる問い
今のあなたにとって、赦しとは何ですか。そして、どの境界を守りたいですか？
問いから小さな試みへ
試せること
受け止めること、関係を続けること、連絡を再開することは、それぞれ別の選択です。自分へのメモとしては、「私はまだ赦しを決める準備ができていない。この境界は守りたい」と書けます。合わないなら、言い回しを変えても、使わなくてもかまいません。
その後に確認すること
自分の望みは、外からの期待よりもはっきりしていますか？ 終わり方は、和解でも、重荷が消えたという主張でもなく、未確定のままでも、境界としても成り立ちます。
大切な境界
赦しは、必須の目標ではありません。個人を責めることは前提にしておらず、その人が選んでいないなら、修復や連絡再開を求めることもしません。