Til klarlægning
Sæt tanken foran dig.
Et par sætninger kan hjælpe med at skille en begivenhed, din konklusion og det, du endnu ikke ved. Du søger en mere præcis note, ikke en pænere historie for enhver pris.
En kort note
Hvad skete der?
Beskriv ét øjeblik og den tanke, der fulgte med.
Hvad ved jeg, og hvad konkluderer jeg?
Skil en konkret detalje fra en bredere vurdering af dig selv eller andre.
Hvordan vil jeg formulere det?
Formulér ord, der passer til det, der er kendt, og efterlader plads til det, der er ukendt.
Eksempel: én fejl i en opgave
Tanke
Jeg ødelægger altid alting.
Der blev fundet en fejl i én tabel. Det er den konkrete hændelse.
En mere præcis note
Der er en fejl i denne tabel. Jeg kan tjekke den del og rette den.
Noten anerkender fejlen uden at gøre én begivenhed til en beskrivelse af hele personen.
Når det er bedre at stoppe
Hvis skrivningen forlænger den samme grublen, så hold pause. Et reelt problem eller en nødvendig grænse forsvinder ikke gennem en anden formulering.