Neobvezen fokus
Partnerjeva prevara
Razjasni, kaj zdaj potrebuješ, brez vsiljene odločitve, da ostaneš ali odideš.
Vsakdanji primer
Partner je priznal, da je prekršil dogovor o zvestobi. Vprašanj je veliko, pripravljenosti za dokončno odločitev o odnosu pa trenutno ni.
Osebna misel v primeru
Takoj se moram odločiti, ali ostanem ali odidem.
Povezano vprašanje
Kaj potrebuješ v naslednjih nekaj urah, pred dokončno odločitvijo?
Od vprašanja do majhnega poskusa
Kaj je mogoče poskusiti
Ločijo se lahko navedeni dogodek, odprta vprašanja in neposredna potreba. Majhen rezultat je lahko lastna meja: »Danes ne želim nadaljevati tega pogovora.« Mogoča sta tudi predah ali izbira ustrezne človeške podpore. Osnutek meje ni bil poslan partnerju.
Kaj je vredno preveriti pozneje
Je jasneje, kaj je potrebno zdaj in kaj ostaja odprto? Občutek je lahko težak tudi po uporabnem zapisu. Dokončna odločitev, stik in dejanska dejanja se ne sklepajo iz klika na zaključek.
Pomembna meja
Fokus ne pripisuje krivde prizadeti osebi in ne izbira ostanka, odhoda ali sprave. Dejanska varnost in okoliščine odnosa imajo prednost pred nadaljevanjem vaje.