Választható fókusz
Viszonzatlan szerelem
Adj teret egy érzésnek, a határodnak vagy egy szükséges szünetnek.
Egy hétköznapi példa
Egy fontos személy egyértelműen kimondta, hogy barátságot szeretne. A közelség utáni vágy megmarad, és egy találkozás vagy üzenet reményt, majd csalódást hoz vissza.
A személyes gondolat ebben a példában
Folyton visszatérek annak a lehetőségére, hogy mégis meggondolja magát.
Kapcsolódó kérdés
Mi adhatna most támaszt úgy, hogy közben tiszteletben tartja az általa kimondott határt?
Kérdéstől egy kis próbálkozásig
Mit lehetne kipróbálni
Egy megállás, egy jegyzet az érzésről vagy egy személyes határ az üzenetek és találkozások körül lehetséges kiindulópont. Egy mondat saját magának például ez lehet: „Az én vágyam még itt van, és a másik ember elmondta, mit szeretne.” Csak azt a megfogalmazást érdemes megtartani, ami illik az illető tapasztalatához.
Mit érdemes utána ellenőrizni
Használható volt a választott próbálkozás, és teret adott az érzésnek vagy tisztázta a határt? A kötődésnek nem kell eltűnnie. A kapcsolattartásról szóló döntés külön marad attól, ami a gyakorlatban elő volt készítve.
Fontos határ
Nem az van előírva, hogy meggyőzze a másik embert, újrakezdje a kapcsolatot, vagy gyorsan „elengedje”. Az általa kimondott határ fontos információ marad, miközben a személyes tér választása az Öné marad.