Valgfrit fokus
Forventninger
Klarlæg, hvad du ønsker, hvad du kræver af dig selv, og hvad du kan påvirke.
Et hverdagsligt eksempel
Et sammenkomstd er ved at blive planlagt derhjemme efter en krævende arbejdsuge. Tiden er knap, og ønsket om en hyggelig aften bliver til et krav om, at alle gæster skal være tilfredse.
Den personlige tanke i dette eksempel
Hvis alt ikke er perfekt, skuffer jeg alle.
Et forbundet spørgsmål
Hvad ville være godt nok for denne anledning, inden for den tid der faktisk er?
Fra et spørgsmål til et lille forsøg
Hvad kunne prøves
Et ønske kan adskilles fra en forpligtelse: et hyggeligt samvær er et ønske, mens andres humør ikke helt er under én persons kontrol. Et personligt valg kan være et enklere måltid eller aftalt hjælp. Ét brugbart kriterium vælges uden at foreskrive et perfekt resultat.
Hvad man kan tjekke bagefter
Gør det valgte kriterium det tydeligere, hvad der er nok denne gang? Det kan vurderes nu, om det er acceptabelt; om ordningen faktisk blev brugt, er en separat senere rapport.
En vigtig grænse
At have et ønske er ikke en fejl. Fokus fjerner ikke ambition eller reelle ansvar. Det hjælper med at skelne mellem, hvis krav der er tale om, og hvad der er muligt nu.