任意の焦点
期待
何を望んでいるのか、自分に何を求めているのか、何を変えられるのかを明らかにします。
日常の例
きつい仕事週のあとに、自宅で集まりを企画しています。時間は限られていて、楽しい夜にしたいという願いが、来る人全員を満足させなければならないという要求に変わってしまいます。
この例にある個人的な考え
すべてがうまくいかなければ、みんなをがっかりさせてしまう。
つながる問い
実際に使える時間の中で、この場にとって十分と言えるのは、どんな形ですか？
問いから小さな試みへ
試せること
願いと義務は分けて考えられます。楽しい集まりは願いですが、他人の気分は一人では完全にコントロールできません。自分で選べることとしては、もっと簡単な食事にすることや、協力をお願いしておくことが考えられます。実行可能な基準は、完璧な結果を決めつけずに選びます。
その後に確認すること
選んだ基準で、今回どこまでで十分かがより明確になりましたか？ その妥当性は今ここで見直せます。実際にその方法を使えたかどうかは、別の後日の報告です。
大切な境界
願いを持つことは間違いではありません。この焦点は、野心や現実の責任を消すものではありません。誰の要求が関わっているのか、今できることは何かを見分ける助けになります。