Rechercher sur le site
Écrivez-nous
Commencer un exercice guidé

Focus facultatif

Attentes

Clarifie ce que tu veux, ce que tu te demandes à toi-même et ce sur quoi tu peux agir.

Un exemple du quotidien

Une réunion à la maison est en train d’être préparée après une semaine de travail exigeante. Le temps manque, et l’envie d’une soirée agréable devient une exigence que chaque invité soit satisfait.

La pensée personnelle dans cet exemple

Si tout n’est pas parfait, je vais décevoir tout le monde.

Une question liée

Qu’est-ce qui compterait comme une organisation suffisamment bonne pour cette occasion, dans le temps qui existe vraiment ?

D’une question à une petite tentative

  1. Ce qu’on pourrait essayer

    On peut séparer un souhait d’une obligation : une réunion agréable est un souhait, tandis que l’humeur des autres n’est pas entièrement sous le contrôle d’une seule personne. Un choix personnel peut être un repas plus simple ou une aide convenue. Un critère praticable est choisi sans imposer un résultat parfait.

  2. Ce qu’il faut vérifier ensuite

    Le critère choisi rend-il plus clair ce qui est suffisant cette fois-ci ? Son acceptabilité peut être examinée maintenant ; savoir si l’organisation a réellement été utilisée est un autre constat, plus tardif.

Une limite importante

Avoir un souhait n’est pas une erreur. L’attention ne retire ni l’ambition ni les vraies responsabilités. Elle aide à distinguer de qui vient l’exigence et ce qui est possible maintenant.

SomaInt

Le site n’utilise ni analytics, ni cookies marketing, ni pixels. Après ton choix explicite de langue, un cookie fonctionnel le mémorise sur cet hôte pendant un an maximum. L’envoi sécurisé des formulaires utilise un cookie de protection à durée de vie courte. Les polices sont chargées depuis ce site.

Lire les technologies

Rechercher dans SomaInt

Saisissez au moins deux caractères. Seul le contenu public du site est recherché.