Optionele focus
Onenigheid
Breng helder in kaart wat je wilt beschermen: een feit, een grens, eerlijkheid of de relatie.
Een alledaags voorbeeld
Een belangrijke bijdrage is weggelaten uit de notulen van de vergadering. Er is de wens om de fout te herstellen, naast de zorg dat het gesprek een strijd kan worden.
De persoonlijke gedachte in dit voorbeeld
Als ik niet meteen alles bewijs, lijkt het alsof ik de onrechtvaardigheid accepteer.
Een aansluitende vraag
Wat wil je hier beschermen: een feit dat klopt, erkenning van een bijdrage, een grens of de relatie?
Van een vraag naar een kleine poging
Wat geprobeerd kan worden
Als een correcte registratie het gekozen doel is, kan een specifieke opening worden voorbereid: “In de notities ontbreekt het deel over mijn taak. Kunnen we dat toevoegen?” Oefenen blijft gekoppeld aan het gekozen doel en stelt zich niet voor dat de ander instemt. Het uitstellen van het gesprek is ook een optie.
Wat daarna te controleren
Beschermt de zin duidelijk wat belangrijk is, zonder onbekende bedoelingen toe te voegen? Het oefenen ervan is nog geen afgerond gesprek, een gecorrigeerde registratie of een akkoord.
Een belangrijke grens
Rust is niet automatisch belangrijker dan eerlijkheid, feiten of veiligheid. De focus vraagt niet om een gerechtvaardigde zorg op te geven en ook niet om een discussie te winnen.